Популярные темы

Свежее

История женской спортивной моды

История женской спортивной моды

17-09-2017

Девятнадцатый век. В начале девятнадцатого века, немецким учёным Карлом фон Дрезом был создан и запатентован...

Преимущества люстр и черты «идеального» светильника

31-08-2017

В современном урбанистическом мире не встретишь первобытные лампочки Ильича, одиноко украшающую потолок. Светильники придают...

Женское видео



banner

Как выбрать ортопедический матрас

Категория: Уютный дом
Создано 16.03.2016

Крепкий сон – залог здоровья и красоты. Он позволяет отдохнуть нервной системе, а организму набраться сил. Но, засыпая на неудобной кровати, утром вы будете чувствовать себя разбитыми, и в течение всего дня вас будут одолевать неприятные ощущения в спине. Чтобы избежать этого, следует купить ортопедический матрас, который способен «учитывать» анатомические особенности человека и поддерживать необходимые участки позвоночника. Благодаря нему вы можете забыть об остеохондрозе и усталости.

матрас

Критерии выбора

Для того, чтобы матрас выполнял свою функцию и не причинял неудобств, необходимо учесть некоторые особенности, которые помогут вам приобрести поистине нужную и полезную вещь:

  1. Размер. Узнать оптимальную длину можно путем прибавления к своему росту 15-ти см. Площадка для сна не должна быть маленькой. Также следует учесть стандартные размеры: для односпальной кровати подойдет 90*190 см, для двуспальной – не менее 140*190 см.
  2. Толщина зависит от типа изделия – 15-18 см для беспружинного, 18-24 см для матраса с пружинами. Существуют и более тонкие продукции, использующиеся лишь в качестве дополнительного покрытия.
  3. Жесткость определяется весом спящего. Чем полнее человек, тем жестче должен быть каркас. Худым людям лучше отдать предпочтение модели средней мягкости. Если у вас есть медицинские показания для покупки, обратитесь к ортопеду для консультации и помощи в подборе изделия.
  4. Возраст и нарушения опорно-двигательной системы играют немаловажную роль. Мягкое ложе подходит детям, подросткам, а также взрослым с больной поясницей.

Заменять «спальное место» специалисты советуют каждые 8-10 лет. Если же вы чувствуете какие-то неудобства, постарайтесь сразу улучшить и обновить постель. Так вы оградите себя от многих проблем со здоровьем.

Women's Club
— новый женский проект в онлайне. Полезные советы на самые разнообразные темы не оставят Вас равнодушными, и помогут в самых непростых ситуациях. Заходите к нам почаще)

Новости

А это прочли?

Как правильно подобрать аромат мужчине

Как правильно подобрать аромат мужчине

29-04-2016

Главная задача любой парфюмерной композиции — подчеркивать особенности характера и дополнять образ своего владельца....

Восстановление отношений с семьей после наркотической зависимости

Восстановление отношений с семьей после наркотической зависимости

06-06-2017

В борьбе с наркотической и алкогольной зависимостью часто страдают близкие люди наркомана — их...

Чистка ковров в цеху или дома?

Чистка ковров в цеху или дома?

07-07-2016

В любой квартире, доме или офисе рано или поздно приходится заниматься химчисткой ковров, ковролина,...

banner

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

Мы следим за соблюдением авторских и иных прав, нарушение которых преследуется по закону. По всем вопросам пишите на наши контакты.

Яндекс цитирования