Популярные темы

Свежее

Популярные сервисы развлечений в интернете

Популярные сервисы развлечений в интернете

12-02-2018

Интернет – это на самом деле многофункциональный инструмент. Кто-то использует его для того, чтобы...

Что подарить мужу на 14 февраля?

Что подарить мужу на 14 февраля?

07-02-2018

Совсем скоро наступит день всех Влюбленных, и многие из женщин прямо-таки ломают голову в...

Женское видео



banner

Как сохранить здоровье глаз

Категория: Свежее
Создано 25.08.2017

Глаза - это очень важный орган человечного организма, сложно представить себе, как можно обходиться без зрения. Но, к сожалению, зрение у современных людей оставляет желать лучшего, у кого-то зрение плохое от природы, у кого-то портится от длительной работы за компьютером и т.д. А между тем, вернуть хорошее зрение невозможно, если, конечно, не прибегнуть к операции, поэтому желательно беречь свои глаза и заботиться об их здоровье.


Как минимум, нужно правильно питаться, ведь есть продукты, которые способны укрепить зрение. Конечно, такие продукты не помогут улучшить зрение, если оно уже испортилось, но при помощи них можно избежать этой проблемы. Эти продукты обязательно нужно добавлять в свой ежедневный рацион, к ним относятся бобовые, устрицы, горох, арахис, мясо птицы и постное красное мясо.

А ещё необходимо есть продукты, в которых содержится бета-каротин, как известно, довольно большое его количество имеется в морковке, соответственно, на неё и надо налегать.

Ни в коем случае нельзя игнорировать проблемы с глазами, ведь многие люди действительно не обращают на это никакого внимания, а в дальнейшем заполучают ещё более серьёзные проблемы, избавиться от которых оказывается очень сложно. Так, если глаза чешутся или краснеют, нужно использовать специальные капли и дать им отдохнуть, например, от напряжённой работы. При болевых ощущениях обязательно нужно обращаться к соответствующему врачу, чтобы он выявил причину, по которой эти ощущения возникли.

Если человек носит контактные линзы от Lens.com.ua, то он должен правильно за ними ухаживать, пользоваться хорошим раствором и вовремя заменять линзы. Если носить линзы больше положенного времени, то это приведёт к тому, что глаза просто непросто начнут болеть и краснеть, а в последствии может даже зрение ухудшиться.

Офтальмолога нужно посещать регулярно, так как многие проблемы можно выявить на ранней стадии, когда они ещё не слишком опасны и когда их можно достаточно легко устранить. Почему-то в основном люди ходят к врачам тогда, когда какая-то проблема их уже настигла, отсутствует понятие профилактики, что неправильно, тем более по отношению к глазам, без которых человек не сможет быть дееспособным в полной мере. Зрение нужно беречь, как говорится, с молода, так как восстановить его самостоятельно в последствии не представляется возможным. Те, кто бережно относится к органам зрения, имеют здоровые глаза на протяжении долгих лет.

Women's Club
— новый женский проект в онлайне. Полезные советы на самые разнообразные темы не оставят Вас равнодушными, и помогут в самых непростых ситуациях. Заходите к нам почаще)

Новости

А это прочли?

Оставаться красивой с компанией AVON легко

Оставаться красивой с компанией AVON легко

03-03-2016

Только постоянный уход позволяет женщинам оставаться красивыми. Очень важно следить за кожными покровами любой...

Эффективные средства от перхоти в домашних условиях

Эффективные средства от перхоти в домашних условиях

25-12-2015

Статистика утверждает, что на нашей Планете каждый пятый страдает от наличия перхоти. Проверить данные...

Как приучить ребенка к саду

Как приучить ребенка к саду

17-10-2014

Есть дети, которых родители и психологи называют понятием «несадовские». Но в действительности, есть ли...

banner

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

Мы следим за соблюдением авторских и иных прав, нарушение которых преследуется по закону. По всем вопросам пишите на наши контакты.

Яндекс цитирования