Популярные темы

Свежее

История женской спортивной моды

История женской спортивной моды

17-09-2017

Девятнадцатый век. В начале девятнадцатого века, немецким учёным Карлом фон Дрезом был создан и запатентован...

Преимущества люстр и черты «идеального» светильника

31-08-2017

В современном урбанистическом мире не встретишь первобытные лампочки Ильича, одиноко украшающую потолок. Светильники придают...

Женское видео



banner

Как правильно выбрать кроссовки для бега

Категория: Стиль и мода
Создано 09.12.2016

Вам нужны крепки надежные кроссовки для интенсивных тренировок, чтобы они были удобные, мягкие и практичные? Эта статья даст несколько советов, как подобрать кроссовки в зависимости от ваших потребностей.

Как правильно выбрать кроссовки для бега

Кроссовки с мягкой подошвой.

Мягкая обувь является отличным выбором для бегуна, который нуждается в легких кроссовках с крепкой подошвой. Они идеально подходят для людей, которые не страдают гиперпронацией стопы (когда нога бегуна прогибается внутрь) или, наоборот, - гипопронацией (когда прогиб стопы недостаточен). Мягкие кроссовки без каких либо поддержек идеально подойдет людям, которые не страдают деформацией стопы и не испытывают дискомфорта при беге. Магазин спортивной одежды Lotto предлагает кроссовки женские купить Киев по самой выгодной цене в городе.

Кроссовки для контроля движения.

Этот тип обуви подойдет для тех, кто страдает от умеренной до тяжелой степени гиперпронации, поскольку такие кроссовки имеют ортопедическую стельку, дополнительную поддержку в задней части стопы, а также множество вспомогательных поддерживающих элементов по бокам. Они отлично подходят людям имеющим вес и рост выше среднего. По тем же причинам такая обувь подойдет бегунам с плоскостопием нижнего свода (гипопронацией).

Обувь для марафона.

Это еще один вид обуви для людей, которые не страдают деформацией стопы. Такая обувь не подходит тем, у кого есть старые или новые травмы ног. Однако такие кроссовки очень легкие, и они идеально подойдут для забегов на марафонские дистанции. Некоторые люди предпочитают бегать марафон в кроссовках для ежедневных тренировок, описанных ниже, в то время как другие покупают специально кроссовки для забега в марафонах и используют их только для этих целей. Выбор зависит от личных предпочтений, так как оба способа хорошо работают.

Кроссовки для ежедневных тренировок.

Это хорошо сбалансированная, легкая спортивная обувь, которая подходит для ежедневных тренировок, а также для марафонов и бега на короткие дистанции. Опытные бегуны, которые занимаются спринтом или бегом на короткие и длинные дистанции, носят именно эти кроссовки. Так же такая обувь подойдет для людей, страдающих небольшой гиперпронацией, если у них нет избыточной массы тела.

Обувь для стабильности бега.

Эти кроссовки сочетают в себе мягкость, плавность и амортизацию. Это достигается специальными вставками и двухслойной межподошвой. Такая обувь поддерживает вашу стопу и амортизирует при движении. Если у вас есть небольшая гиперпронация, то такие кроссовки могут стать для вас лучшим выбором.

Обувь для трейла.

Вы предпочитаете бегать не по проложенной дороге, а по пересеченной местности? Тогда такие кроссовки для вас. Это прочные кроссовки с повышенной влагостойкостью и глубоким протектором, что обеспечивает повышенную устойчивость при беге по горам и холмам.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Women's Club
— новый женский проект в онлайне. Полезные советы на самые разнообразные темы не оставят Вас равнодушными, и помогут в самых непростых ситуациях. Заходите к нам почаще)

Новости

А это прочли?

Как выбрать мебель для спальни в Одессе грамотно?

Как выбрать мебель для спальни в Одессе грамотно?

30-03-2016

Условиям нашего сна нужно уделять отдельное внимание, ведь от них зависит, каким будет настроение,...

Дешевые авиабилеты в свете условий их приобретения

Дешевые авиабилеты в свете условий их приобретения

14-04-2015

Очень часто случается так, что по-настоящему выгодные билеты на самолет оказываются невостребованными по причине...

Что нужно для хорошего настроения

Что нужно для хорошего настроения

29-10-2014

В любую погоду, пору года и в любой жизненной ситуации каждая женщина хочет выглядеть...

banner

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

Мы следим за соблюдением авторских и иных прав, нарушение которых преследуется по закону. По всем вопросам пишите на наши контакты.

Яндекс цитирования