Женщины стареют быстрей чем мужчины?

Категория: Полезное
Создано 03.03.2015

Вы замечали, как иногда сложно навскидку определить возраст малознакомой женщины? Ухоженная красивая незнакомка с обаятельной улыбкой и искрящимися глазами в модной одежде выглядит лет на 20 с хвостиком. расслабление лица Женщина же замученная, уставшая, с не прокрашенными волосами в балахоне, пытающаяся скрыть недостатки своей фигуры, может оказаться молодой и очень даже симпатичной мамочкой лет 20-ти. Но не сегодня. Сегодня ей нездоровится, ребенок болеет или за домашними заботами – хлопотами просто нет времени заняться собой. Современные женщины стареют по-разному. Кто-то сохраняет внешнюю привлекательность и миловидность, живость ума и жизнерадостность до глубокой старости, а кто-то все время откладывает поход к косметологу, утреннюю пробежку или расслабляющий массаж на потом. Когда приходит это «потом» нам кажется, что уже ничего не исправить – морщины настолько глубокие, а фигура так сильно расплылась, что начинать что-то делать просто бессмысленно. Но эта позиция в корне неправильная. Сколько бы ни было вам лет, какие бы глубокие морщины не появились на вашем лице, опускать руки никак нельзя. Начинать ухаживать за собой никогда не поздно. В любом возрасте есть шанс исправить недостатки фигуры и разгладить морщинки, вот только чем старше вы становитесь, тем сложнее это сделать. К тому же беременность, бессонные ночи над колыбелью младенца, вечно болеющие детки и престарелые родители, нуждающиеся в уходе, не добавляют красоты нам, женщинам. Ведь это мы и «в горящую избу», и «коня на скаку», и денежку зарабатываем, и весь дом держится на наших женских плечах. Вот поэтому, женщины более выносливые и приспособленные, чем мужчины, но и стареют они намного быстрее.Чтобы как можно дольше оставаться привлекательной и стройной, ухоженной и сексуальной, недостаточно посещать салоны красоты и следовать советам из глянцевых журналов.Выбирая из множества секретов красоты, отдавайте предпочтения тем, что забирают не так мало времени, но делают вашу жизнь более интересной, насыщенной и осмысленной. Не сложно найти 5 минут времени вечером, чтобы проветрить помещение, в котором вы собираетесь спать. Свежий воздух обладает просто таки целебными свойствами. Не составит особого труда пройти пару остановок домой пешком. Эти 10-15 минут дадут вам прекрасную возможность переключиться с рабочих проблем на дела семейные. Совсем прост и абсолютно не требует материальных вложений совет пить больше чистой воды. Около 2-х литров чистой воды в день должна выпивать каждая из нас. Меня, например, всегда пугала эта цифра и большая двухлитровая бутылка воды на рабочем столе. Я нашла для себя выход – всю «дневную» порцию воды разливаю в стаканы. Стакан за стаканом постепенно выпиваю всю воду. Маленькие объемы выпивать намного проще. Через две недели кожа станет намного чище, а самочувствие – намного лучше. Еще один важный совет – научиться расслабляться. Расслабление мышц, расслабление лица – самый эффективный способ избавиться от морщин и научиться контролировать эмоции. ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ ЛИЦА чередованием напряжения и расслабления и дыханием через нос стимулирует процессы регенерации кожи и разглаживание морщин. Вы должны почувствовать и запомнить напряженное и расслабленное состояние мышц, зафиксировать свои ощущения и закрепить эффект повторением упражнений.

Техника расслабления лица предполагает выполнение таких упражнений:

• Маска удивления;

• Маска возмущения;

• Жмурки;• Поцелуй;

• Недовольство;

• Смех;

Выполняя несложные упражнения по расслаблению лица, можно избавиться от мышечного напряжения и зажимов, избавиться от морщин и почувствовать себя значительно лучше. Красота не всегда требует жертв. Чаще чтобы быть красивой, нужно только желание и немножко усилий.Будьте красивыми, независимо от возраста и дохода! Быть красивой - это так просто!

Women's Club
— новый женский проект в онлайне. Полезные советы на самые разнообразные темы не оставят Вас равнодушными, и помогут в самых непростых ситуациях. Заходите к нам почаще)

Новости

banner

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

Мы следим за соблюдением авторских и иных прав, нарушение которых преследуется по закону. По всем вопросам пишите на наши контакты.

Яндекс цитирования