Популярные темы

Свежее

История женской спортивной моды

История женской спортивной моды

17-09-2017

Девятнадцатый век. В начале девятнадцатого века, немецким учёным Карлом фон Дрезом был создан и запатентован...

Преимущества люстр и черты «идеального» светильника

31-08-2017

В современном урбанистическом мире не встретишь первобытные лампочки Ильича, одиноко украшающую потолок. Светильники придают...

Женское видео



banner

Трудоголикам на заметку

Категория: Полезное
Создано 29.07.2013

Понятие «трудоголизм» у большинства из нас ассоциируется с рабской зависимостью от работы и считается чуть ли не пороком, разрушающим не только личные отношения, но и здоровье человека. Настоящий трудоголик вполне искренне считает, что его увлечение работой не может разрушить отношения в принципе, иначе о какой любви может идти речь? К хобби такие люди относятся как к ненужному увлечению, которое присуще беззаботным личностям.

Трудоголик

Попробуйте лишить трудоголика работы, и он либо впадет в жестокую депрессию, либо превратит жизнь своих близких в ад. Впрочем, не будем судить строго – каждый вправе жить так, как считает нужным. Поэтому в нашем материале найдется несколько полезных рекомендаций именно для трудоголиков.

Если ваш рабочий день проходит в офисе, то есть предполагает работу в сидячем положении, то рано или поздно вам придется столкнуться с проблемами с позвоночником. А это уже чревато хроническими болями, которые возникают в связи со смещением позвонков. Конечно же, опытный массажист может регулярно ставить позвонки на место, однако профилактикой такого состояния лучше заняться заблаговременно. Поэтому рациональнее обратиться к специалисту, который подберет для вас комплекс ежедневных упражнений.

Как бы вы ни были заняты любимым  делом, старайтесь уделять время своим близким. В противном случае люди постепенно отдаляются друг от друга и, по сути, становятся чужими. А социальное одиночество – не самое лучшее состояние, особенно с годами, когда человек острее испытывает потребность именно в близких людях.

Что касается хобби, то оно играет весомую роль в жизни трудоголика. Да-да, не удивляйтесь: вашему мозгу нужен отдых, чтобы работать продуктивнее. Существует множество известных фактов, когда самые интересные идеи появлялись у человека именно в тот момент, когда он занимался чем-то совершенно отвлеченным от основного рода деятельности. И еще: хобби – это то, что нам нравится, а значит, организм избавляется от последствий стрессов и расслабляется.

Усталость – частый спутник трудоголика. Психологи рекомендуют в момент усталости переключаться на другой вид деятельности. К примеру, это может быть болтовня с другом (подругой), гимнастика, неутомительная уборка, разговор с ребенком и т.д. Не воспринимайте переключение, как бесполезную трату времени, все равно усталость не даст вам выложиться на 100%. А за полчаса вы успеете отвлечься и вновь продолжите свою основную работу! 

Women's Club
— новый женский проект в онлайне. Полезные советы на самые разнообразные темы не оставят Вас равнодушными, и помогут в самых непростых ситуациях. Заходите к нам почаще)

Новости

А это прочли?

Оригинальные букеты и оформление помещений цветами в Киеве

Оригинальные букеты и оформление помещений цветами в Киеве

13-09-2015

Относительно недавно в Украине и ближайших странах СНГ появился новый тренд – услуга оформления...

Как оставить ребенка на няню?

Как оставить ребенка на няню?

04-02-2015

Вопрос о том, приглашать ли няню для своего ребенка, каждый, конечно, решает сам. Одни...

Стоматология

Стоматология

26-09-2016

Наука стоматология, что важно знать и к кому обратиться В наши дни, как и много...

banner

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

Мы следим за соблюдением авторских и иных прав, нарушение которых преследуется по закону. По всем вопросам пишите на наши контакты.

Яндекс цитирования