Популярные темы

Свежее

Тенденции в мире моды: чокеры

Тенденции в мире моды: чокеры

24-11-2017

Чокер – это тесно обхватывающее шею короткое ожерелье. Оно получило своё наименование от английского...

Фаллоимитатор для разнообразия сексуальной жизни

Фаллоимитатор для разнообразия сексуальной жизни

15-11-2017

Что такое фаллоимитатор Фаллоимитатор https://sex-shop.ua/catalog/falloimitatory/ – это интим товар, который по внешним признакам и функциям...

Женское видео



banner

Диета Магги

Категория: Питание и диеты
Создано 14.09.2016

Диета с необычным, будто бы волшебным названием Магги, поможет воплотить в жизнь ваши мечты о красивой и подтянутой фигуре. В рекордные сроки, она позволяет сбросить до двадцати килограммов. И вам не понадобятся ни волшебные витамины для похудения, ни специальные упражнения.

Диета Магги

Продолжительность диеты – один месяц, т.е. четыре недели.

Если прочитать про диета магги на hochu.ua то очень важно на протяжении всего времени строго следовать рекомендациям, иначе вы просто не заметите эффекта. Поэтому, обязательно не забывайте, вовремя завтракать и употреблять именно те продукты, которые перечислены в инструкции. Значит, вам придется заранее покупать нужные продукты и распланировать свой день так, чтобы не пропускать прием пищи.

Пейте как можно больше жидкости – от двух до трех литров в день. Разрешается пить не только минеральную воду, но и газированную. Также, вам не придется отказываться от любимых кофе и чая. Правда, нельзя пользоваться добавками, такими как сливки и сахар.

Жиры и масла, так же как и сахар, полностью исключаются из рациона. Кожу из мяса птицы, свинину и баранину есть запрещается. Также, вам придется отказаться и от картофеля.

Если у вас наблюдается индивидуальная непереносимость куриных яиц – откажитесь от этой диеты. В остальном, проблем возникнуть не должно, Магги подходит людям всех возрастов.

Каждую неделю вы переходите на новый режим питания, постепенно подготавливая организм к активному снижению веса. Итак, опишем распорядок принятия пищи подробнее.

В течение первых четырнадцати дней соблюдения диеты за день производится три приема пищи. На завтрак нужно употреблять в пищу от одного до двух яиц и половину апельсина либо грейпфрута. А вот обеденный рацион и ужин – отличаются по дням недели.

Далее, начиная с третьей недели, нет строгого разделения на завтрак, обед и ужин. Существуют лишь специально подобранные продукты, распределенные специальным образом. Их вам нужно будет есть в течение дня.

В течение четвертой недели продолжайте строго следовать рациону, различному по дням недели.

Несмотря на строгое меню, диета хорошо переносится. Благодаря тому, что продукты, используемые в диете, содержат достаточное количество белка, витаминов и минеральных веществ, происходит не только снижение веса, но и не наносится вред мускулатуре.

Физические нагрузки еще больше увеличат эффективность этой диеты.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Women's Club
— новый женский проект в онлайне. Полезные советы на самые разнообразные темы не оставят Вас равнодушными, и помогут в самых непростых ситуациях. Заходите к нам почаще)

Новости

А это прочли?

Шкаф-купе на заказ: экономим пространство и деньги

Шкаф-купе на заказ: экономим пространство и деньги

18-12-2014

После покупки жилья и ремонта в нём любая женщина задумывается о том, как красиво...

Модные тренды женских платьев в летнем сезоне-2015

Модные тренды женских платьев в летнем сезоне-2015

12-07-2015

Подобрать платье – задача для женщины достаточно сложная, ведь необходимо очень грамотно подбирать фасон,...

Луганск: парадоксы рынка недвижимости

Луганск: парадоксы рынка недвижимости

12-11-2014

Ситуация на луганском рынке недвижимости сложилась непростая - покупателей жилья меньше чем продавцов, благодаря...

banner

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

Мы следим за соблюдением авторских и иных прав, нарушение которых преследуется по закону. По всем вопросам пишите на наши контакты.

Яндекс цитирования