Популярные темы

Свежее

История женской спортивной моды

История женской спортивной моды

17-09-2017

Девятнадцатый век. В начале девятнадцатого века, немецким учёным Карлом фон Дрезом был создан и запатентован...

Преимущества люстр и черты «идеального» светильника

31-08-2017

В современном урбанистическом мире не встретишь первобытные лампочки Ильича, одиноко украшающую потолок. Светильники придают...

Женское видео



banner

Аптечка отпускника

Категория: Отдых и путешествия
Создано 17.09.2013

Как правило, неприятности со здоровьем случаются в самый неподходящий момент и отпуск – не исключение. Людям, отправляющимся в отпуск, следует запастись самыми необходимыми лекарственными препаратами, поскольку в случае надобности не всегда есть возможность приобрести то или иное средство в аптеке, особенно за рубежом.

Аптечка отпускника

В рейтинге отпускных недомоганий лидируют проблемы с пищеварением. Причиной подобных расстройств может быть банальная смена климата. Кроме того к нарушениям пищеварения часто приводит состав воды данной местности или непривычная пища. В большинстве случаев туристы начинают испытывать проблемы с пищеварением на 3-4 день путешествия и нуждаются в приеме соответствующих препаратов. Поэтому в вашей аптечке обязательно должны быть средства от диареи.

Как известно при различных отравлениях в организме скапливаются токсические вещества. Чтобы очистить организм от токсинов, нужно принимать препараты-сорбенты (активированный уголь и др.). Не забудьте о препаратах, помогающих переваривать пищу, например, «Фестал» или «Мезим». Чтобы защитить кишечную микрофлору, купите «Линекс» или «Бифиформ».

В аптечке туриста обязательно должны быть спазмолитики и анальгетики. Первые помогут при почечных или печеночных коликах, в случае обострения язвы желудка, приступа холецистита и т.д. Анальгетики лучше выбирать комбинированные, в состав которых входит кофеин, кодеин и др., что позволяет быстро устранить зубную и головную боль, невралгию и т.д.

Даже если вы никогда не сталкивались с аллергией, в вашей аптечке обязательно должны быть антигистаминные лекарственные средства. Где гарантия, что у вас не возникнет аллергия на заморские деликатесы, воду или контакты с местной живностью. Такие препараты помогут при ожоге от медуз, укусах насекомых, уколах морских ежей и т.д. Проследите за тем, чтобы в пляжной сумочке всегда находились препараты данной группы.

Медики настоятельно рекомендуют готовить организм к отпуску заблаговременно. Дело в том, что организм адаптируется в новой среде как минимум десять дней, поэтому большинство отдыхающих по прибытии на курорт чувствуют себя вялыми и разбитыми. За месяц до отпуска желательно начать прием препарата-адаптогена, который обладает антистрессовым действием (корень женьшеня или элеутерококка, бальзамы и т.д.). Если у вас нет времени на подготовку организма (неожиданный отпуск и т.д.), то по приезде на курорт постарайтесь каждый день принимать контрастный душ, и отдавайте предпочтение фруктам и овощам. И еще: старайтесь вставать пораньше, чтобы чувствовать себя бодрой на протяжении дня. 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Women's Club
— новый женский проект в онлайне. Полезные советы на самые разнообразные темы не оставят Вас равнодушными, и помогут в самых непростых ситуациях. Заходите к нам почаще)

Новости

А это прочли?

Как выбрать качественную красную икру

Как выбрать качественную красную икру

16-01-2017

Красная икра – один из тех продуктов, который часто появляется на праздничном столе вместе...

Стильное платье-тюльпан

Стильное платье-тюльпан

25-01-2015

Среди модниц уже не первый год пользуется популярностью женское платье этого фасона. Свое название...

banner

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

Мы следим за соблюдением авторских и иных прав, нарушение которых преследуется по закону. По всем вопросам пишите на наши контакты.

Яндекс цитирования