Как сбросить вес

На сегодняшний день насчитывается большое количество различных способов снижения веса. Множество из них похожи, диеты, говорящие как стать стройными, но упускающие важнейший фактор — как похудеть без ущерба для своего здоровья.

Коррекция веса по методу доктора Гаврилова — комплекс мероприятий, направленных на похудение и улучшение общего состояния здоровья. Эта методика имеет научное основание и неоднократно апробирована на практике. Ее неповторимость заключается не только в качественном уменьшении массы тела, но и в работе с психологической стороны, вынуждающей поменять подход к еде как культу.

Оздоровительный центр под неустанным руководством доктора Гаврилова ведет свою деятельность уже на протяжении двадцати лет. Специалисты центра помогают в решении таких проблем, как сбросить вес, наилучшим образом поменять свой рацион и пропагандируют философию здорового образа жизни населению не только на территории нашей страны, но и за рубежом.

Врач-психотерапевт, диетолог с многолетним врачебным стажем впервые в РФ внедрил свою методику похудения, основанную на изучении личности человека, физиологии и массы тела. т. е. этот метод — не просто набор физических упражнений и диеты, это — психоэмоциональная работа над собой для разрыва связи между стрессом и едой. Короче говоря, происходит психологическая и эмоциональная коррекция веса.

Таким образом, такой метод дает возможность сохранить полученный результат, т. к. человек прекращает «заедать» стрессовые моменты и полностью контролирует свой рацион. Также, специалисты центра уделяют большое внимание лечению ожирения и других, сопутствующих избыточному весу, заболеваний.
Медицинский центр, что ведет свою деятельность под руководством доктора Гаврилова — в наше время, один в своем роде центр, что работает по методике снижения веса на основе психологических приемов, дающих возможность избавится не только от лишнего веса, но и от его предвестников.

Итак, как сбросить вес не причиняя урон своему здоровью? Действительно эффективно похудеть и не навредить здоровью можно только в случае, если Ваш рацион гармоничен и не включает вредных продуктов. Только в этом случае физические упражнения будут действенны для снижения веса и оздоровления организма. В противном случае, для коррекции веса Вам нужна будет специализированная помощь, которую Вы можете получить в нашем центре.
Источник: doctorgavrilov.ru