Как предупредить и побороть с целлюлит

Категория: Красота и здоровье
Создано 22.11.2015

Борьба с целлюлитом сопровождает некоторых женщин всю жизнь, ведь стоит только немного расслабиться, как он снова настигнет. В этом плане мужчинам повезло больше, ведь даже если они обладают внушительными формами, целлюлит им не грозит, потому что это чисто женская «болезнь», с которой, однако, можно бороться.

Обычно целлюлит начинает проявляться с возрастом, потому что в молодости кожа достаточно эластичная, чтобы маскировать данный «дефект».

К целлюлиту приводят также постоянные колебания веса, вредные продукты, беременность, «сидячая» жизнь – все это может стать причиной, только если предупредить эти причины, можно будет забыть о целлюлите, узнайте тут, как это сделать, а там найдете другую полезную информацию.

Сейчас придумано много процедур для лечения целлюлита – уколы, массаж, антицеллюлитные банки и др., и они действительно эффективно борются с проблемой, однако лучше предупредить болезнь, чем лечить ее.

Самый главный враг дряблой кожи – это неправильное питание: обильное употребление сладких и жирных блюд, переизбыток соли, который приводит к застою жидкости в организме. Жареное следует заменить на приготовленное на пару, а если любите сладкое, лучше замените булочки и конфеты сухофруктами. Следует также не забывать, что регулярное употребление воды способствует выведению из организма шлаков.

Одно правильное питание сделает свое дело, однако занятие спортом помогут улучшить ситуацию. Достаточно делать зарядку, приседать, прыгать или просто ходить на фитнес, а летом и весной осуществлять пробежки – и тогда вы предупредите целлюлит.

Если же целлюлит уже имеется, все приведенные выше меры тоже помогут от него избавиться, плюс добавьте скрабы, контрастный душ, массаж, натирание эфирными маслами, причем все это легко делается в домашних условиях, поэтому не ленитесь, а действуйте!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Women's Club
— новый женский проект в онлайне. Полезные советы на самые разнообразные темы не оставят Вас равнодушными, и помогут в самых непростых ситуациях. Заходите к нам почаще)

Новости

banner

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

Мы следим за соблюдением авторских и иных прав, нарушение которых преследуется по закону. По всем вопросам пишите на наши контакты.

Яндекс цитирования